INGREDIENTES
INFORMACION NUTRIMENTAL
TODAS NUESTRAS DIETAS INCLUYEN: COLAGENO, GLUCOSAMINA Y CONDROITINA
Pollo sin piel (Magra)
Energía: 165 kcal
Proteína: 31 g
Sodio: 74 mg
Agua: 65 g
Grasas totales: 3.6 g
Grasas saturadas: 1 g
Grasas monoinsaturadas: 1.2 g
Grasas poliinsaturadas: 0.8 g
Grasas trans: 0 g
Carbohidratos totales: 0 g
Azúcares: 0 g
Fibra: 0 g
Colesterol: 85 mg
Omega-3: 0.03 g
Vitamina A (β-carotenos): 0 µg
Vitamina A (retinol): 13 µg
Vitamina B1 (tiamina): 0.07 mg
Vitamina B2 (riboflavina): 0.1 mg
Vitamina B3 (niacina): 13.7 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico): 1.1 mg
Vitamina B6 (Piridoxina): 0.6 mg
Vitamina B7 (biotina): 0 µg
Vitamina B9 (folato): 4 µg
Vitamina B12 (cobalamina): 0.3 µg
Vitamina C (ácido ascórbico): 0 mg
Vitamina D (calciferol): 0 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol): 0.3 mg
Vitamina K (filoquinona): 0 µg
Calcio: 15 mg
Cobre: 0.04 mg
Fósforo: 210 mg
Hierro: 1 mg
Magnesio: 29 mg
Manganeso: 0.01 mg
Potasio: 256 mg
Selenio: 27.6 µg
Yodo: 6 µg
Zinc: 1 mg
Pollo con piel
Energía: 197 kcal
Proteína: 29 g
Sodio: 80 mg
Agua: 62 g
Grasas totales: 7.8 g
Grasas saturadas: 2.1 g
Grasas monoinsaturadas: 3.4 g
Grasas poliinsaturadas: 1.7 g
Grasas trans: 0.05 g
Carbohidratos totales: 0 g
Azúcares: 0 g
Fibra: 0 g
Colesterol: 88 mg
Omega-3: 0.04 g
Vitamina A (β-carotenos): 0 µg
Vitamina A (retinol): 20 µg
Vitamina B1 (tiamina): 0.07 mg
Vitamina B2 (riboflavina): 0.12 mg
Vitamina B3 (niacina): 12.5 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico): 1.1 mg
Vitamina B6 (Piridoxina): 0.55 mg
Vitamina B7 (biotina): 0 µg
Vitamina B9 (folato): 4 µg
Vitamina B12 (cobalamina): 0.3 µg
Vitamina C (ácido ascórbico): 0 mg
Vitamina D (calciferol): 0.1 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol): 0.4 mg
Vitamina K (filoquinona): 3 µg
Calcio: 16 mg
Cobre: 0.04 mg
Fósforo: 205 mg
Hierro: 1 mg
Magnesio: 28 mg
Manganeso: 0.01 mg
Potasio: 240 mg
Selenio: 26 µg
Yodo: 7 µg
Zinc: 1 mg
Carne de Res (Magra)
Energía: 250 kcal
Proteína: 26 g
Sodio: 72 mg
Agua: 63 g
Grasas totales: 15 g
Grasas saturadas: 6 g
Grasas monoinsaturadas: 7 g
Grasas poliinsaturadas: 0.5 g
Grasas trans: 0.3 g
Carbohidratos totales: 0 g
Azúcares: 0 g
Fibra: 0 g
Colesterol: 90 mg
Omega-3: 0.1 g
Vitamina A (β-carotenos): 0 µg
Vitamina A (retinol): 0 µg
Vitamina B1 (tiamina): 0.05 mg
Vitamina B2 (riboflavina): 0.2 mg
Vitamina B3 (niacina): 4.9 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico): 0.6 mg
Vitamina B6 (Piridoxina): 0.4 mg
Vitamina B7 (biotina): 0.5 µg
Vitamina B9 (folato): 9 µg
Vitamina B12 (cobalamina): 2.6 µg
Vitamina C (ácido ascórbico): 0 mg
Vitamina D (calciferol): 0 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol): 0.3 mg
Vitamina K (filoquinona): 1 µg
Calcio: 18 mg
Cobre: 0.09 mg
Fósforo: 200 mg
Hierro: 2.6 mg
Magnesio: 20 mg
Manganeso: 0.01 mg
Potasio: 310 mg
Selenio: 33 µg
Yodo: 10 µg
Zinc: 4.5 mg
Salmon
Energía: 206 kcal
Proteína: 22 g
Sodio: 80 mg
Agua: 63 g
Grasas totales: 12 g
Grasas saturadas: 3 g
Grasas monoinsaturadas: 4 g
Grasas poliinsaturadas: 3.9 g
Grasas trans: 0 g
Carbohidratos totales: 0 g
Azúcares: 0 g
Fibra: 0 g
Colesterol: 70 mg
Omega-3: 2.2 g
Vitamina A (β-carotenos): 0 µg
Vitamina A (retinol): 40 µg
Vitamina B1 (tiamina): 0.2 mg
Vitamina B2 (riboflavina): 0.2 mg
Vitamina B3 (niacina): 8.5 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico): 1 mg
Vitamina B6 (Piridoxina): 0.6 mg
Vitamina B7 (biotina): 0 µg
Vitamina B9 (folato): 15 µg
Vitamina B12 (cobalamina): 4 µg
Vitamina C (ácido ascórbico): 0 mg
Vitamina D (calciferol): 10 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol): 2.4 mg
Vitamina K (filoquinona): 0.1 µg
Calcio: 15 mg
Cobre: 0.06 mg
Fósforo: 270 mg
Hierro: 0.8 mg
Magnesio: 29 mg
Manganeso: 0.01 mg
Potasio: 384 mg
Selenio: 36 µg
Yodo: 50 µg
Zinc: 0.7 mg
Tilapia
Energía: 120 kcal
Proteína: 26 g
Sodio: 70 mg
Agua: 70 g
Grasas totales: 1.8 g
Grasas saturadas: 0.4 g
Grasas monoinsaturadas: 0.3 g
Grasas poliinsaturadas: 0.5 g
Grasas trans: 0 g
Carbohidratos totales: 0 g
Azúcares: 0 g
Fibra: 0 g
Colesterol: 60 mg
Omega-3: 0.25 g
Vitamina A (β-carotenos): 0 µg
Vitamina A (retinol): 15 µg
Vitamina B1 (tiamina): 0.05 mg
Vitamina B2 (riboflavina): 0.1 mg
Vitamina B3 (niacina): 4 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico): 0.7 mg
Vitamina B6 (Piridoxina): 0.4 mg
Vitamina B7 (biotina): 0 µg
Vitamina B9 (folato): 10 µg
Vitamina B12 (cobalamina): 1.5 µg
Vitamina C (ácido ascórbico): 0 mg
Vitamina D (calciferol): 1 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol): 0.4 mg
Vitamina K (filoquinona): 0 µg
Calcio: 18 mg
Cobre: 0.03 mg
Fósforo: 240 mg
Hierro: 0.5 mg
Magnesio: 30 mg
Manganeso: 0.01 mg
Potasio: 340 mg
Selenio: 36 µg
Yodo: 60 µg
Zinc: 0.5 mg
Cordero
Energía: 250 kcal
Proteína: 25.6 g
Sodio: 72 mg
Agua: 60 g
Grasas totales: 17.9 g
Grasas saturadas: 7.5 g
Grasas monoinsaturadas: 7 g
Grasas poliinsaturadas: 0.8 g
Grasas trans: 0.2 g
Carbohidratos totales: 0 g
Azúcares: 0 g
Fibra: 0 g
Colesterol: 97 mg
Omega-3: 0.1 g
Vitamina A (β-carotenos): 0 µg
Vitamina A (retinol): 2 µg
Vitamina B1 (tiamina): 0.1 mg
Vitamina B2 (riboflavina): 0.3 mg
Vitamina B3 (niacina): 7.8 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico): 0.6 mg
Vitamina B6 (Piridoxina): 0.2 mg
Vitamina B7 (biotina): 0.5 µg
Vitamina B9 (folato): 15 µg
Vitamina B12 (cobalamina): 2.3 µg
Vitamina C (ácido ascórbico): 0 mg
Vitamina D (calciferol): 0.1 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol): 0.2 mg
Vitamina K (filoquinona): 0 µg
Calcio: 17 mg
Cobre: 0.1 mg
Fósforo: 210 mg
Hierro: 2.1 mg
Magnesio: 20 mg
Manganeso: 0.02 mg
Potasio: 330 mg
Selenio: 18 µg
Yodo: 8 µg
Zinc: 4.5 mg
Higado de Pollo
Energía: 167 kcal
Proteína: 24.5 g
Sodio: 72 mg
Agua: 70 g
Grasas totales: 7.5 g
Grasas saturadas: 2.6 g
Grasas monoinsaturadas: 1.2 g
Grasas poliinsaturadas: 1.7 g
Grasas trans: 0 g
Carbohidratos totales: 1.1 g
Azúcares: 0 g
Fibra: 0 g
Colesterol: 564 mg
Omega-3: 0.2 g
Vitamina A (β-carotenos): 0 µg
Vitamina A (retinol): 9400 µg
Vitamina B1 (tiamina): 0.3 mg
Vitamina B2 (riboflavina): 2.8 mg
Vitamina B3 (niacina): 11.3 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico): 6.2 mg
Vitamina B6 (Piridoxina): 1 mg
Vitamina B7 (biotina): 96 µg
Vitamina B9 (folato): 677 µg
Vitamina B12 (cobalamina): 21 µg
Vitamina C (ácido ascórbico): 25 mg
Vitamina D (calciferol): 1.7 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol): 0.7 mg
Vitamina K (filoquinona): 0 µg
Calcio: 14 mg
Cobre: 0.4 mg
Fósforo: 387 mg
Hierro: 9.2 mg
Magnesio: 22 mg
Manganeso: 0.3 mg
Potasio: 313 mg
Selenio: 84 µg
Yodo: 12 µg
Zinc: 4.3 mg
Chayote
Energía: 20 kcal
Proteína: 0.6 g
Sodio: 2 mg
Agua: 94 g
Grasas totales: 0.1 g
Grasas saturadas: 0.02 g
Grasas monoinsaturadas: 0 g
Grasas poliinsaturadas: 0.05 g
Grasas trans: 0 g
Carbohidratos totales: 4.5 g
Azúcares: 1.7 g
Fibra: 1.7 g
Colesterol: 0 mg
Omega-3: 0.01 g
Vitamina A (β-carotenos): 5 µg
Vitamina A (retinol): 0 µg
Vitamina B1 (tiamina): 0.03 mg
Vitamina B2 (riboflavina): 0.03 mg
Vitamina B3 (niacina): 0.5 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico): 0.2 mg
Vitamina B6 (Piridoxina): 0.1 mg
Vitamina B7 (biotina): 1 µg
Vitamina B9 (folato): 18 µg
Vitamina B12 (cobalamina): 0 µg
Vitamina C (ácido ascórbico): 7.7 mg
Vitamina D (calciferol): 0 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol): 0.1 mg
Vitamina K (filoquinona): 4.1 µg
Calcio: 17 mg
Cobre: 0.02 mg
Fósforo: 25 mg
Hierro: 0.3 mg
Magnesio: 12 mg
Manganeso: 0.04 mg
Potasio: 125 mg
Selenio: 0.2 µg
Yodo: 2 µg
Zinc: 0.2 mg
Papa
Energía: 87 kcal
Proteína: 1.9 g
Sodio: 6 mg
Agua: 77 g
Grasas totales: 0.1 g
Grasas saturadas: 0.03 g
Grasas monoinsaturadas: 0 g
Grasas poliinsaturadas: 0.04 g
Grasas trans: 0 g
Carbohidratos totales: 20 g
Azúcares: 0.9 g
Fibra: 1.8 g
Colesterol: 0 mg
Omega-3: 0.01 g
Vitamina A (β-carotenos): 0 µg
Vitamina A (retinol): 0 µg
Vitamina B1 (tiamina): 0.08 mg
Vitamina B2 (riboflavina): 0.03 mg
Vitamina B3 (niacina): 1.4 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico): 0.5 mg
Vitamina B6 (Piridoxina): 0.3 mg
Vitamina B7 (biotina): 1 µg
Vitamina B9 (folato): 8 µg
Vitamina B12 (cobalamina): 0 µg
Vitamina C (ácido ascórbico): 9.1 mg
Vitamina D (calciferol): 0 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol): 0.01 mg
Vitamina K (filoquinona): 2 µg
Calcio: 5 mg
Cobre: 0.08 mg
Fósforo: 44 mg
Hierro: 0.3 mg
Magnesio: 21 mg
Manganeso: 0.16 mg
Potasio: 379 mg
Selenio: 0.4 µg
Yodo: 2 µg
Zinc: 0.3 mg
Zanahoria
Energía: 35 kcal
Proteína: 0.8 g
Sodio: 58 mg
Agua: 91 g
Grasas totales: 0.2 g
Grasas saturadas: 0.04 g
Grasas monoinsaturadas: 0.01 g
Grasas poliinsaturadas: 0.1 g
Grasas trans: 0 g
Carbohidratos totales: 8.2 g
Azúcares: 3.5 g
Fibra: 2.8 g
Colesterol: 0 mg
Omega-3: 0.01 g
Vitamina A (β-carotenos): 852 µg
Vitamina A (retinol): 0 µg
Vitamina B1 (tiamina): 0.05 mg
Vitamina B2 (riboflavina): 0.03 mg
Vitamina B3 (niacina): 0.6 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico): 0.3 mg
Vitamina B6 (Piridoxina): 0.1 mg
Vitamina B7 (biotina): 1 µg
Vitamina B9 (folato): 14 µg
Vitamina B12 (cobalamina): 0 µg
Vitamina C (ácido ascórbico): 2.6 mg
Vitamina D (calciferol): 0 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol): 0.6 mg
Vitamina K (filoquinona): 13.7 µg
Calcio: 30 mg
Cobre: 0.03 mg
Fósforo: 30 mg
Hierro: 0.3 mg
Magnesio: 9 mg
Manganeso: 0.2 mg
Potasio: 235 mg
Selenio: 0.1 µg
Yodo: 1 µg
Zinc: 0.2 mg
Calabaza
Energía: 15 kcal
Proteína: 1.1 g
Sodio: 1 mg
Agua: 95 g
Grasas totales: 0.4 g
Grasas saturadas: 0.07 g
Grasas monoinsaturadas: 0.03 g
Grasas poliinsaturadas: 0.1 g
Grasas trans: 0 g
Carbohidratos totales: 2.7 g
Azúcares: 1.7 g
Fibra: 1 g
Colesterol: 0 mg
Omega-3: 0.04 g
Vitamina A (β-carotenos): 106 µg
Vitamina A (retinol): 0 µg
Vitamina B1 (tiamina): 0.05 mg
Vitamina B2 (riboflavina): 0.1 mg
Vitamina B3 (niacina): 0.6 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico): 0.3 mg
Vitamina B6 (Piridoxina): 0.1 mg
Vitamina B7 (biotina): 1 µg
Vitamina B9 (folato): 24 µg
Vitamina B12 (cobalamina): 0 µg
Vitamina C (ácido ascórbico): 12.9 mg
Vitamina D (calciferol): 0 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol): 0.1 mg
Vitamina K (filoquinona): 3.3 µg
Calcio: 16 mg
Cobre: 0.05 mg
Fósforo: 38 mg
Hierro: 0.4 mg
Magnesio: 18 mg
Manganeso: 0.2 mg
Potasio: 280 mg
Selenio: 0.2 µg
Yodo: 1 µg
Zinc: 0.4 mg
Manzana
Energía: 53 kcal
Proteína: 0.3 g
Sodio: 1 mg
Agua: 88 g
Grasas totales: 0.4 g
Grasas saturadas: 0.07 g
Grasas monoinsaturadas: 0.01 g
Grasas poliinsaturadas: 0.1 g
Grasas trans: 0 g
Carbohidratos totales: 13.6 g
Azúcares: 11.9 g
Fibra: 1.3 g
Colesterol: 0 mg
Omega-3: 0.01 g
Vitamina A (β-carotenos): 2 µg
Vitamina A (retinol): 0 µg
Vitamina B1 (tiamina): 0.02 mg
Vitamina B2 (riboflavina): 0.02 mg
Vitamina B3 (niacina): 0.2 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico): 0.1 mg
Vitamina B6 (Piridoxina): 0.04 mg
Vitamina B7 (biotina): 0.3 µg
Vitamina B9 (folato): 3 µg
Vitamina B12 (cobalamina): 0 µg
Vitamina C (ácido ascórbico): 0.9 mg
Vitamina D (calciferol): 0 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol): 0.2 mg
Vitamina K (filoquinona): 1 µg
Calcio: 6 mg
Cobre: 0.03 mg
Fósforo: 10 mg
Hierro: 0.2 mg
Magnesio: 5 mg
Manganeso: 0.04 mg
Potasio: 109 mg
Selenio: 0 µg
Yodo: 1 µg
Zinc: 0.05 mg
Arandano
Energía: 57 kcal
Proteína: 0.7 g
Sodio: 1 mg
Agua: 84 g
Grasas totales: 0.3 g
Grasas saturadas: 0.02 g
Grasas monoinsaturadas: 0.03 g
Grasas poliinsaturadas: 0.14 g
Grasas trans: 0 g
Carbohidratos totales: 14.5 g
Azúcares: 10 g
Fibra: 2.4 g
Colesterol: 0 mg
Omega-3: 0.01 g
Vitamina A (β-carotenos): 3 µg
Vitamina A (retinol): 0 µg
Vitamina B1 (tiamina): 0.04 mg
Vitamina B2 (riboflavina): 0.04 mg
Vitamina B3 (niacina): 0.4 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico): 0.1 mg
Vitamina B6 (Piridoxina): 0.05 mg
Vitamina B7 (biotina): 0.4 µg
Vitamina B9 (folato): 6 µg
Vitamina B12 (cobalamina): 0 µg
Vitamina C (ácido ascórbico): 3 mg
Vitamina D (calciferol): 0 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol): 0.6 mg
Vitamina K (filoquinona): 19 µg
Calcio: 6 mg
Cobre: 0.06 mg
Fósforo: 12 mg
Hierro: 0.3 mg
Magnesio: 6 mg
Manganeso: 0.3 mg
Potasio: 77 mg
Selenio: 0.1 µg
Yodo: 1 µg
Zinc: 0.2 mg
Arroz
Energía: 130 kcal
Proteína: 2.7 g
Sodio: 1 mg
Agua: 68 g
Grasas totales: 0.3 g
Grasas saturadas: 0.08 g
Grasas monoinsaturadas: 0.09 g
Grasas poliinsaturadas: 0.08 g
Grasas trans: 0 g
Carbohidratos totales: 28 g
Azúcares: 0.1 g
Fibra: 0.4 g
Colesterol: 0 mg
Omega-3: 0.01 g
Vitamina A (β-carotenos): 0 µg
Vitamina A (retinol): 0 µg
Vitamina B1 (tiamina): 0.02 mg
Vitamina B2 (riboflavina): 0 mg
Vitamina B3 (niacina): 0.4 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico): 0.3 mg
Vitamina B6 (Piridoxina): 0.05 mg
Vitamina B7 (biotina): 0.2 µg
Vitamina B9 (folato): 58 µg
Vitamina B12 (cobalamina): 0 µg
Vitamina C (ácido ascórbico): 0 mg
Vitamina D (calciferol): 0 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol): 0.1 mg
Vitamina K (filoquinona): 0.1 µg
Calcio: 10 mg
Cobre: 0.05 mg
Fósforo: 43 mg
Hierro: 1.2 mg
Magnesio: 12 mg
Manganeso: 0.37 mg
Potasio: 26 mg
Selenio: 7.5 µg
Yodo: 2 µg
Zinc: 0.4 mg
Pasta
Energía: 131 kcal
Proteína: 5 g
Sodio: 1 mg
Agua: 62 g
Grasas totales: 1 g
Grasas saturadas: 0.2 g
Grasas monoinsaturadas: 0.15 g
Grasas poliinsaturadas: 0.35 g
Grasas trans: 0 g
Carbohidratos totales: 25 g
Azúcares: 0.6 g
Fibra: 1.3 g
Colesterol: 0 mg
Omega-3: 0.01 g
Vitamina A (β-carotenos): 0 µg
Vitamina A (retinol): 0 µg
Vitamina B1 (tiamina): 0.1 mg
Vitamina B2 (riboflavina): 0.1 mg
Vitamina B3 (niacina): 1.5 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico): 0.3 mg
Vitamina B6 (Piridoxina): 0.05 mg
Vitamina B7 (biotina): 0.2 µg
Vitamina B9 (folato): 18 µg
Vitamina B12 (cobalamina): 0 µg
Vitamina C (ácido ascórbico): 0 mg
Vitamina D (calciferol): 0 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol): 0.1 mg
Vitamina K (filoquinona): 0.1 µg
Calcio: 7 mg
Cobre: 0.1 mg
Fósforo: 58 mg
Hierro: 0.7 mg
Magnesio: 18 mg
Manganeso: 0.3 mg
Potasio: 44 mg
Selenio: 37 µg
Yodo: 3 µg
Zinc: 0.6 mg
* Información nutrimental basada en porción de 100 gramos